ブラジリアン柔術無料初心者体験会！！

世界で選ばれているオシャレな習い事。

ブラジリアン柔術がベストなスポーツである５つの理由
①ダイエット効果が高い！？
皆さん、痩せるためにどのような取り組みをされてますか？
１レッスン１時間で約700キロカロリー消費すると言われていて、ダイエットやボディメイクにも最適です！

②安全性が高い
打撃がない為、護身術を含め痛みもなく楽しく安全です！
ジム認定のインストラクターが丁寧に指導します。

③道着を着ると素敵に見える！？
海外では道着のことをKIMONO（着物）と呼んでいて、様々なおしゃれを女性も男性も道着で楽しんでいます！

④全身運動である
体幹が鍛えられる柔術では普段使わない体の動きをする為、さっぱりと汗をかき自然と姿勢が良くなります。
ビジネスマンのストレス発散、I.Qアップを目的にGoogleの福利厚生としても採用されています！！

⑤持続しやすい
護身術を含め様々な楽しみ方がある為、安心安全に継続する事ができます

4月7日(日) 12:30-13:30
4月12日(金) 19:00-20:00
4月14日(日) 12:30-13:30
4月21日(日) 12:30-13:30
4月24日(水) 19:00-20:00
4月27日(土) 12:30-13:30